蓝调庄园游玩攻略|你会泡温泉吗？

解锁夏季泡温泉的正确姿势

夏季来临，泡温泉是一项很好的解暑降温活动。因为当人体浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，体内的热量就能释放出来，可以消除身体的闷热，治标治本。

蓝调庄园温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。温泉水经过地下岩层的过滤，水分子团小，渗透性强，是一种给全身滋养补水的好方法。小蓝的温泉泡池中还有加有薰衣草精华、中草药等的温泉，还可以起到养生、美容、美体等作用。

（蓝调庄园实景拍摄）

此外，温泉中含有的丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力很有效果；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；硫磺泉则可软化角质；含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

（蓝调庄园实景拍摄）

说了这么多温泉的好处，不要犹豫，赶快进入泡池享受起来吧！等一下！夏季泡温泉还有几点必须注意的事，先来和小蓝了解一下吧！

1、体质比较虚弱，肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜夏天泡温泉。

2、夏天泡温泉不宜水温过高和浸泡过长时间，一定视个人耐受能力量力而行，每泡10分钟－15分钟就起来调整一会儿。

3、夏天泡温泉时，还要注意科学补水，可以选择20℃至25℃的白开水、柠檬水或淡盐水来补充体内水分，避免出现脱水等症状。

（蓝调庄园实景拍摄）

现在是不是对夏季解暑温泉热浴更加期待了呢？蓝调庄园香薰温泉内部工作人员透露，泡温泉贵在长期坚持，仅靠节假日凭兴趣泡一两次温泉达到养生或美容的目的是不太现实的，一定要长期坚持才能有效果。赶快来蓝调庄园体验香薰温泉吧~了解温泉详情请戳→蓝调庄园温泉了解更多。欢迎在线咨询客服办理温泉年卡，享最优折扣！

（蓝调庄园实景拍摄）